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2009/02/09
お知らせ
眺望のススメ
自然の力は偉大です。
21世紀も9年目に突入した現在、文明の力によってコンピュータが普及し、大変便利な時代になりました。
その一方で、運動不足や視力低下など、人体における新たな問題に直面しているのも事実。
我々の設計業務もコンピュータ操作が主なので、ほぼ終日パソコン漬け状態です。
週末にもなると、目の疲れが顕著に現れるのは私だけでは無いはず・・・。
そこで私が日頃行っているのは、“自然を眺めること(戯れても良し！)”です。
元々風景を眺めることが好きで、そのせいか、ふと思いついて一人旅に出ることもありますが・・・とにかく遠くをぼーーーーーっと眺めてみるのもたまには良いものです。
昔から遠くを眺めるのは目に良い事だと言われていますが、視力だけでなく精神的にもリラックス効果が期待できるはずです。
弊社は松山空港の南側に位置し、徒歩圏内には瀬戸内海、そして天気が良く空気が澄んだ日には設計室からも石鎚山を望むことが出来ます。
というわけで、西に広がる水平線や東に構える山々を眺める事は、私の視力維持のバロメーターになっています。
毎日外を眺める余裕のない場合は、机の近くに風景写真やポストカードを飾るのもいいのではないでしょうか？
日々の生活に追われ、私自身も精神的に余裕が持てない事もしばしばですが、心にゆとりが無ければ、いざという時に力を発揮できないものです（恐らく）。
自然の力を受け、時に季節の移ろいを感じながら明日へのエネルギーを蓄えることも必要だなぁ、とブログを書きつつ自分に言い聞かせている今日この頃です。
今週の一言 “いつも心にゆとりと力を蓄えていろ”
