2013/02/09
お知らせ
風邪と戦う
インフルエンザと風邪の流行する季節。
1月末、テレビで
インフルエンザ警報・注意報というものを
初めて耳にしました。
私はインフルエンザに感染した記憶は今まで無いのですが、
油断は禁物!
かなりの高熱が出るそうですし、
仕事に影響もさせられない!!
うがい、手洗い、マスクで予防するのが一番の様ですね。
そんな事を考えていた矢先、
体の関節が痛い。
寒気がする。
とうとうインフルエンザor風邪をひいてしまったようです。
時は金曜日。土日で何とか治そう。
風邪もしくはインフルエンザ菌と戦おうと短期決戦に臨みました。
①まずは食事・・・たっぷり食べ栄養を補給します。
②そしてお風呂・・・42℃くらいの熱めのお湯に浸かり、菌をすこし弱らせます!?
③必殺技の鼻うがい・・・お湯に塩を溶かし、鼻から入れて口から出します。これ、効きます!(ほっしゃんの様に)
④薬・・・プライドを捨て、薬に頼ります。
⑤そして睡眠・・・一に睡眠。39℃まで熱が出ました。
これを二日間続け、
月曜日には無事出社することが出来ました。
10代、20代の頃は、風邪をひいても病院も行かず、
薬も飲まず、放置して長引く事が多かったのですが、
ちゃんと早期対策すれば、1日2日で治ることに気づきました。
しかし相変わらず病院には行っていないので、
インフルエンザだったのか?ただの風邪だったのか?