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528Hz
528Hzの音楽が世の中の一部ではやっています。
これがどういう事かというのを今日は説明してみたいと
思います。
※知っている人はすみません。
わたしも最近この音楽の事を知り
多少の寝不足があったので、ネット検索をして
聞きながら睡眠をとってみました。
結果、ものすごく身体が元気になり
翌日の体調もすこぶるよくなったということがあり
とてもおすすめできる音楽です。
そもそも528Hzというのは
「1秒間に528回の振動」をしている「音」になります。
この振動が水や空気の振動、音波としてわたしたちの耳に音として
伝わってきます。この振動がとても良いらしいです。
一説にはチベット僧の瞑想などと同様のリラクゼーション効果があり
精神、ホルモンに影響するとまで言われています。
一度、ネット検索して確認してみてください。
大体イメージとしては、お寺のお坊さんが鳴らしている
あれの余韻のような感じです。心地いいですが
人によると不快に感じるかもしれませんので
その場合は聞くのをお勧めしませんが。。。
とはいっても世の中には悪い人がうようよいるので
出来れば本当の528Hzかの確認程度はやってみてください。
わたしも最初、なんじゃこれ？というのもあり
聞き続けて不快になったのもありました。
余談ですが、音には不協和音というのがあり
一般的な「ファー」の音らしいです。
人体への不快な周波数だそうです。不安にさせるとの事
聞いてみるのも面白いかもしれませんが、、、
音楽は素晴らしいものです、我々の生活の活力になるし
なにより元気をもらえます。
さらに、こういった睡眠効果にもなるまさに万能薬と
言えるのではないでしょうか。
皆さんも一度、聞いてみたり、検索して効能を
調べてみたりしてみてください。
世の中はまだまだ知らない事ばかりで、夢が広がります。
