2016/06/25
お知らせ

もうすぐ・・・

こんにちは。

連日大雨でまさに梅雨のシーズンと実感されられます。

通勤の途中によく見る黄色い傘の列を見ると「十数年前は自分もあの中の一人だったんだなー」と懐かしい気持ちがこみ上げてきます。

話を戻して・・・

四国の梅雨明けは平年が7月18日ごろ、昨年は7月24日ごろ(気象庁より)らしいので梅雨が明けるのはまだまだ先になりそうです・・・。

梅雨が明けるとあの季節がやってきます。

そうです、夏です。

この夏で一番気をつけたのは体調ですね。何当たり前なことを言ってるんだと思われるかもしれませんが、以前と違い体調を崩しても自分だけに迷惑がかかるだけでしたが、これからは会社にも迷惑をかけるということになるからです。

梅雨から初夏にかけて温度差による自律神経の乱れにより風邪を引いたり体調を崩してしまいがちだそうです。

そうならないためにもあまり冷房を使わず体を慣れさせるのがいいみたいです。つけないのが一番だとは思いますが自分で調節できるときくらいは設定温度を高めにしてみるのもいいかもしれません。

この夏のすごし方を今一度考えてみるのはいかがでしょう。

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