三協システム

　話は、少し前に遡りますが、

毎年5月になると、我が家は「バラ週間」に入ります。

妻が花好きで、その中でもバラを好んでるせいで

バラのシーズンに突入する5月から、バラにちなんで

県内のあちらこちらを訪れます。

　
　まず、5月から6月にかけて、市内の相原バラ園では

公開バラ園を開催しています。普段は、ネット注文でバラを販売している

こちらの園もこの期間中は、一般にバラ園を公開しています。

今年は、相原バラ園さんで「ジュリア」という茶系のバラを購入したようです。

以前もうちの庭で栽培していたのですが、病気になってしまい再挑戦に至りました。
　続いて、市内では万翠荘で「バラ展」が6日間行われます。

今年は、仕事の都合で私が行けなかったので、２歳半になる娘と行って来たようです。

こちらは、県内のバラ農家さんの持ち寄ったバラの苗が購入できるのと

各種バラをつかった生け花の展覧会が開催されるのが目玉です。

　毎年、謎なのですが、展覧会観覧中は必ずどこかのマダムに声をかけられます。

「これは、大輪で香りもすばらしいわねぇ～」とか、「お若い男性がバラ展なんて珍しいわねぇ」など。

（わたしも決して好きで来ているわけではないのですが・・・）と本当は言いたいところですが、

「花なんて見ても、腹は膨れん。」と以前、私が失言したせいで、妻のご機嫌を損ねたので

彼女の前では口が避けてもその類のワードは出せません。
　そして、最終イベントは「よしうみバラ祭り」です。

毎年、「このインターの利用者数は今日が最多だな。」と感じるくらい

込み合うのですが、今年は時間的に出遅れたせいで、例年にない混み具合でした。

　駐車場を降りるとまず目の前の防波堤に「カブトガニを取らないで下さい。」という立て札が・・・

（いや、取らないでしょう・・・天然記念物だし。）

そして、その向かいには熱気球に乗るための行列。気球といってもどこか遊覧するわけではなく

ただ空に浮かび上がって、しばらく高いところから景色を眺める程度です。

　会場に入ると、毎年恒例の子どもたちの大好きな、中に入って飛びまわれるバルーンや

のまうまの馬の乗馬体験などがありましたが、娘は小さいので年齢制限にひっかかってしまい遊べませんでした。

その他にも食べ物の屋台や特産品販売のお店、砂絵や焼き物体験などたくさんの店が立ち並んでいます。

　とりあえず、お目当てのバラのソフトクリームと３０センチはあろうかというフランクフルトを食べ一休み。

妻は、バラの即売会とバラの庭園を満喫している様子ですが、私と娘は興味がないので

公園内の遊具で時間をつぶすことに。でも、娘のほうは、家にも数種類のバラが咲いているおかげで

花の中でもバラを見分けることができるようになりました。
　帰りには、バラとは関係ありませんが、家族のお気に入りの公園である

今治の「藤山健康公園」へ立ち寄り、娘と共に普段の運動不足を解消しました。

広い芝生の運動場に、大小さまざまな遊具、そして古墳などがあり

小さいお子様をお持ちの方にはお勧めの公園です。
　バラには興味がありませんが、この「バラ週間」は、家族の恒例イベントとして

少し遠出をしたり、同じ時間を過ごしたりするいい機会になっているのではないでしょうか。

To Youですね。いや梅雨ですね。

こんなジメジメしてる昨年の今頃から私生活での環境が変わりつつありました。

その際、色んな方と出会う事になり私自身、刺激を受ける事ができました。

それ以前でも趣味を通して色々な出会いがありました。

若者との出会いでは小、中、高、大学生との交流でオジサンには『???』な話題もありましたが、

学校で流行っている事を話してくれたり、友人とケンカして仲直りする方法を教えてとか、ときには恋愛相談なんかもされました。

職業もさまざまで、消防士,救命救急士,会社で役員されてる方,大工,大学の教授,不動産屋,主婦etc・・・その他イッパイです・・・。

あと特殊だなと思う職業の方との出会いもあります。

プロテスト合格の肩書を持っている元ボクサーのジムインストラクター,プロの競輪選手(太腿ボンバー!!),元オリンピック強化選手,アロマテラピーの先生等々で

その方達との会話は、自分が知り得ない世界の話しで面白いです。

また、人生の先輩とも言える世代の方達との出会いはイイものですね。

還暦を越えられた方達はイイ顔をされてます。この間その先輩達とお話しする機会があり、『縁を大切にするように』という話です。

『すべての出会い(縁)が良いものとは限らないが、今いる自分が不幸でない限り今までの出会いは良いものなんじゃナイ?』

その方は話しを続けます。『結婚している人,付き合っている人は相手と出会った頃やナゼ結婚(交際)するようになったかを忘れないでいて欲しい』

『特に結婚している人は、相手を全世界の異性と比較して選び出した人ではないでしょう?』

『まったく赤の他人が縁で出合い、知人から友人になって恋人となり、この人となら・・・と想うようになり結婚するのってイイよね。』

『結婚じゃなくても昨日まで知らない人同士が、あるきっかけ(縁)で今日は知り合いや友人になってるんだから不思議だね。』

私は色々な出会い(縁)を経験されてる方だからこそのコトバだなーとその時は思うだけでしたが、

ある日、嫁さんの顔を見ながらその話しを思い出しました。『この人じゃなかったら、どうなってただろう?』

またある日は、自分の席に座って周りを見渡して『ココ(三協)じゃなかったら何をしてたかな?』

今の自分は不幸ではないので、これはこれで良い出会い『縁』なんだな。と納得

突然ですが、夏日・真夏日・猛暑日・熱帯夜はどのように分けられているか、知っていま

すか？

夏日とは、一日の最高気温が２５℃以上３０℃未満の日

真夏日は、最高気温が３０℃以上３５℃未満の日

猛暑日は、最高気温が３５℃以上となる日で、

熱帯夜は、夜の最低気温が２５℃以下に下がらない日のことをいいます。

今年は、今までにどれ位の夏日・真夏日・猛暑日があったでしょう？

私の住んでいる松山市では夏日が２９日あり、真夏日が１日ありました。

今年は、原子力発電所が停止しているため、四国では、７％以上の節電が求められてお

りその期間は、７月２日～９月７日と約２ヶ月もあります。

どのような事が、どれ位節電になるか調べてみると、コンセントからプラグをこまめに抜く

ようにすると約２％の節電になり、冷蔵庫の設定温度を強～中に変えると約２％の節電

になり、エアコンの設定温度を２８℃を目安に２℃上げた場合約１０％の節電になり、

さらに２部屋使っていたエアコンを１部屋に変更すると、約３０％の節電になります。

節電、節電と叫ばれている今年ですが、自分にあ合ったいい方法の節電をして夏を過ごし

ていきましょう。

6月ですが、雨が降らない日が続いて水不足の心配をしている今日この頃です。

話は変わりますが、体を動かしていないせいか少しお腹が出てきていると思い、

体を動かそうと弟とバトミントンをしたところ、次の日には筋肉痛になっていました。

軽く動いただけなのに筋肉痛？って思ったのですが、久しぶりに運動したから仕方ないし、

１日で治まったので気にしていませんでした。

ある日バスケに行き、かなり激しい運動をして、太ももと脹脛が筋肉痛になっが次の日には

治るだろうと思っていたら、次の日は肩と腰と腕の筋肉痛が追加され

動くのが大変になっていました。（現在も継続中）

さすがに準備運動はしたのですが、日頃体を動かしとかないと駄目だと気づかされたので、

週に一回ぐらいは走りに行かないといけないなと思いました。

誰も聞かないと思いますが、走って体力をつける理由は、体力とスタミナを

つけるのと、出来たら愛媛マラソンに出てみたいという理由です。

まあ、今のままでは参加しても完走は無理なので、あくまで出てみたいなって

気持があるだけです。

もし、参加することになったら応援してもらえたるとうれしいです。

まあ、まずは週１で走ってきます。

皆さんは一日当たり平均でどれくらい睡眠時間をとっていますか？

理想の睡眠時間として8時間とよく言われますが、それは全くの誤解であり医学的根拠もないそうです。

(メタボが腹回り85cm以上というのと同じですね。)

各国の研究機関が算出したデータによると、7時間睡眠が最も長く生きられるという調査結果もでているそうです。

日本人の平均睡眠時間は、約7時間半だそうです。

とは言え、人によって十分と考える睡眠時間は様々です。

睡眠のタイプを大きく分類するとショートスリーパー、バリュアブルスリーパー、ロングスリーパーの3種類が

あるそうです。

これらのタイプは、脳の使い方、性格に影響するみたいです。

①ショートスリーパー(6時間未満)

・外向的、楽観的、自信家、ストレスをため込みづらい。

・・・歴史上の人物でナポレオンやエジソンがこれにあたります。

②バリュアブルスリーパー(6~9時間)

・個人差によりショート、ロングどちらかより。

③ロングスリーパー(9時間以上)

・内向的、ストレスをため込みやすい。

・・・歴史上の人物でアインシュタインがこれにあたります。

①は、ストレスが溜まりづらいことから、脳を酷使することなく睡眠時間(脳の修復時間)が短く済むそうです。

逆に③は、ストレスをため込む傾向にあるため酷使された脳を修復する為に睡眠時間が長く必要となるそうです。

一日の睡眠時間を短くすれば活動時間が多くなるように思いますが実際には、ショートスリーパーよりバリュアブルスリーパー

の方が長生きすると考えられているそうなのでそうとは言えないみたいです。

(但しロングスリーパーは最も死亡率が高いそうです。)

また、平日睡眠不足で週末に寝だめすれば大丈夫と考えている人もいるそうですがそうでは、

ないみたいです。

どこぞのお偉いさん精神医学を専門に扱う睡眠のエキスパート)の研究結果によると平日に蓄積された

睡眠時間を補うための寝だめは、多少の眠気解消の効果はあるものの睡眠不足に起因する

認知機能の能率低下を改善する効果は得られなかったそうです。

また、男女においても認知能力の回復の度合いが違うそうです。

女性の方が深い睡眠を多く取れる傾向がある為認知能力の低下を防ぐまた、回復しやすいらしいです。

女性の方が長生きすることと関係あるのでしょうか？？？？？

睡眠時間については、人それぞれ満足度合いは違えど、無理せず、楽せず、・・・・・

とは言え、無理も必要なときはある＼(◎o◎)／！

“楽は苦の種、苦は楽の種”

最近、地元の同級の子の話を親から聞いたんですが、

なんと、結婚するそうです。

いきなりすぎて唖然としました。

相手の年は同級。理由はできちゃった婚。

出産予定は１２月だそうです。

この年で、おじさんですか・・・。

なんかしっくりきません。

まだまだ先の話だとおもっていたのに・・・

とても早いです・・・

この話を自分がするには、まだまだ先であり、現在音沙汰なしの状態なので悲しいです。

今度同級生で祝うそうなので、行ってきます。

末長く幸せになってほしいものです。

普段放置気味のうちのわんちゃん…

せっかく休みなので、ドッグカフェに連れて行きました☆

ご飯を食べてる間犬を遊ばせるスペースに置いておいたのですが…

全然遊ばない(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)？！！

ずっと端っこでクンクン言ってます♡

小心者めｗ

可哀想なので犬用のご飯あげてみました☆

✿わんちゃんごはん✿￥250

可愛い♡

ささみとブロッコリーとニンジンとじゃがいも・・・だったかな(´・ω・｀)？

ただ・・・

緊張してるのか全然食べてくれません(つд⊂)

もったいないから持って帰ってあげてみよう☆

ってことになり

帰ってあげたらがっついてました♪

ほんとにデリケートなやつですｗ

「誰に似たの？」って感じですｗ

そんなうちのわんちゃん

↓

雄太郎（３歳）♂

お嫁さん募集中です♪

素敵な出会いがありますように☆

皆様にも素敵な出会いがありますように☆

私の結婚は…置いといて下さい（＾ω＾）

最近、非常に楽しかった遊びを紹介します。遊びのネタに困ったらオススメします。

それは「知育菓子」です。

私は言葉で聞いただけでは理解できず、こうやって漢字にしてやっと理解できました。

知育菓子の代表例（個人的）は

「ねるねる●るね」です。　　ほら、やったことある人もいらっしゃるでしょう？

粉入れて、水入れて、混ぜて、色が変わって…

楽しく作ってドキドキを味わう、好奇心の膨らむ…そんなお菓子たちを知育菓子というのだそうです。

子供のころ、作りたくて食べたくて親にねだるものの「高いからちっさいおやつにしなさい」と言われたものです。

体に悪いと思われがちですが、赤キャベツの色素をつかってphによって色の変化をだすので安全性は高いのだそうです。

お子様をお持ちのみなさん、どうかたまには高いコーナーのお菓子も……(^0^;;)

昔は簡単に手に届かなかった知育菓子達を、大人になった今、友人と大人買いをしたのが最近の話なのです。

最近の知育菓子はとーーーってもレベルが高いです。子供に作れるの？と思うくらいすごいものが作れます。

(某動画サイトで検索したら大量ヒットしますよ、外国人の方も作っていますよ)

例えば、ぷりぷりしたイクラが作れるのですよ！（お寿司のお菓子を作る商品でした）

友人と早速作ってみました。…ああ…このワクワクドキドキ、懐かしいな(●^o^●)

色の変化や質の変化を目の前に作業をするのは、今になっても楽しかったです。

昔は甘かったであろう混ぜの作業や、アバウトだっただろう水の量、

私たちそこはしっかりつめていきました。大人のプライドです…。

仕上がったあとは、試食会です。感想は…？

……う～ん(●^o^●)？？

昔はきっとこれがおいしく感じて幸せだったのでしょう。(●^o^●)

大量に買った知育菓子はまだ２個しかつくれていません。ちょっとずつワクワクドキドキしながらつくっていくつもりです。

「つくる」というワクワクドキドキの心は子供のころから備わっていていたのですね。

私にも、きっとみなさんの心にも(^0^)

お菓子を作る、ものを作る、機械を作る…♪

この気持ち、今後も忘れてはならないですね。

幼き頃にこの気持ちを育ててくれた知育菓子に、感謝！！！(●^o^●)

こんばんは。最近私が気になったものなどを紹介したいと思います。

まず、『氷菓』

前回紹介した＜古典部＞シリーズのシリーズ1作目がアニメ化されました！！

只今放送期間中です。ただ、私の家では映りません（´・ω・｀）　DVD待ちですね

映るかたは是非見てみて下さい。ジャンルはミステリーです。

つづいて、『三毛猫ホームズの推理』

言わずとしれた赤川次郎の『三毛猫ホームズシリーズ』をドラマ化したもの。

主演は嵐の相葉雅紀。土９です。

つづいて、『貞子　３D』

『貞子』はホラーの定番ですね。それが今回３Ｄでかえってきました。

さきほど内容を軽く見たところ、貞子がパワーアップしてました。

昔は“呪いのビデオ”　それぼど出回りませんね。

今度は、“呪いの動画”　テレビから、スマホから、パソコンから、果ては街頭ビジョンからなど、あらゆる場所から飛び出し、襲いかかる。生活が便利になるほど出現範囲が広がるとは。

そういえば、この映画の試写会はラスト12分間をカットしたとか。前代未聞らしいです。

つづいて、スマートフォン。

先日ついに買いました（＾＾）。使いやすい感じです。

しかし、フリック入力になかなか慣れません・・・結局トグル入力（ケータイの繰り返し押す）で使ってます。

で、ケータイからスマホに変えましたが、家のパソコンよりネットが快適になってしまいました(笑)

通信速度は負けるけど、スマホのほうが処理速度が安定しているという意味です。パソコンが古いだけですね、はい。

日々暑くなってきましたが、皆さん体調にお気をつけて。

今年は年明けから寒い日が続きましたが、それでも春はやって来ました。

そう、私の一番苦手な春・・・。

苦手苦手と言いながら、実は先日バスケ仲間とお花見に行ってきました。

当日は朝から快晴で日中はポカポカ陽気☆

絶好のお花見日和でした！

その日は朝から女子メンバーで食材準備。

朝早くに集まって野菜を切ったりおにぎりを握ったり・・・

幸い予定より早く準備が出来たので、しっかり仮眠を取らせていただきました！

そして、いざ道後公園へ！！

今がちょうど満開だったせいか、道後周辺は大渋滞。

現地も多くの花見客で賑わっていました。

私は人混みが苦手なのでこの雰囲気に酔いそうになりましたが

皆とワイワイ話していたお陰で無事に場に和み、

気付いたら隣の団体さんが連れて来ていたワンちゃんと戯れたり

酔っ払いメンバーを介抱したり（笑）

とっても楽しい一時を過ごす事が出来ました♪

四季がある日本って素晴らしい！！

季節の移ろいを感じながら自然の中で過ごす時間って大切ですね☆

これからも四季折々の自然を楽しみたいと思います！！